Als je hoogsensitief bent neem je meer subtiele signalen waar en wil je eerst even de hei overzien voor je in actie gaat (bijvoorbeeld voor je een keuze maakt, een reactie kunt geven, gewend bent aan een verandering enz). Daarbij overweegt het brein de kansen en de risico’s. Een deel daarvan is bewust. Zo realiseer je je bijvoorbeeld dat er veel prikkels zijn (opmerkzaamheid) en dat je eerst alle mogelijkheden bekijkt (diepgaande verwerking) voor je een besluit neemt.
Maar wat dacht je van alle prikkels die je onbewust waarneemt en onbewust verwerkt? Je kunt dat merken aan de uitkomst: het voelt goed of het voelt juist niet goed zonder dat je het echt kunt verklaren. Er is dan ondertussen een heel proces aan vooraf gegaan. Maar dat het niet goed te verklaren is, vindt het brein vaak lastig. Het kan dus best zijn dat je er niet zo goed op durft te vertrouwen. Verklaringen en bewijs geven het brein houvast en in het geval van intuïtie merk je dit meestal pas achteraf.
